Mentale Fitness mit Achtsamkeit und PrEssenz®
Coaching und Training für erfahrungszentriertes lernen

Konzepte für mentale Fitness mit Achtsamkeit und PrEssenz®

Intensio bietet Firmen und Klienten Lösungen zur Stärkung und Entwicklung mentaler Balance und der inneren Fitness. 

Damit geht die das Angebot von Intensio über individuell erlernbaren Entspannungsmethoden zur Stärkung des persönlichen Selbstmanagement hinaus. Das geschieht mit Maßnahmen für:

  1. Prävention und Schutz vor den häufigsten Ursachen von Berufsunfähigkeit durch psychisch krankheitsbedingten Ausfällen.
  2. Nachsorge nach Genesung von psychischen Krankheiten.
  3. Persönlicher Sinnfindung und Wachstum. 
  4. Anregung von informellem Austausch zu aktuellen Lebensfragen in den Trainingsgruppen.
  5. Entstigmatisierung von psychischen Erkrankungen.

Dafür stehen Impulsvorträge, innovative Coaching- sowie praxis und selbsterfahrungsorientierte Trainingsformate zur Verfügung.

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Hintergründe - Risiken - Fakten für Unternehmen und Mitarbeiter


Ärzteblatt: Psychische Belastung fällt bei Gefährdungsbeurteilung oft unter den Tisch

„Chronischer psychischer Stress kann sich individuell sehr unterschiedlich auswirken. Die Folgen können Burnout, Depression oder Rückenleiden sein – dies sind die Gründe für die längsten krankheitsbedingten Fehlzeiten von Mitarbeitern“, warnte Karin Müller, Leiterin des Bereichs „Mensch & Gesundheit“ bei der Dekra. Auch die Wahrscheinlich­keit von Unfällen wachse dadurch.

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DAK-Gesundheitsreport 2018: Die 3 häufigsten Krankheiten

  1. Rückenschmerzen und andere Muskel-Skelett-Erkrankungen
  2. Psychische Erkrankungen
  3. Akute Atemwegserkrankungen


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Employer Branding & warum die Arbeitgebermarke so wichtig ist

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Das Angebot für Firmen und Mitarbeiter:
Lösungen und Trainings für mentale Fitness und persönlichem Wachstum

Gesunde Mitarbeiter sind das Kapital des Unternehmens. Ausgestattet mit gesunder Leistungsfähigkeit und Gelassenheit, gerade in stressigen Situationen, bleibt Zusammenhalt erhalten und Kommunikation ist respektvoll und wertschätzend zwischen Mitarbeitern und Führung. So ist auch in stressigen Zeiten das wesentliche Kundeninteresse im Blick aller.

Nutzen der Teilnehmer:

  1. Körperliche, emotionale und mentale Spannungszustände leichter abbauen.
  2. In komplexen Situationen leicht Überblick herstellen.
  3. Aktivierung mentaler und körperlicher Beweglichkeit und Ausdauer
  4. Stärkung der Atemwege.

Somit leisten Sie ganzheitliche Prävention gegen 3 der häufigsten krankheitsbedingen Ausfallursachen in Familien und Unternehmen. Wie kann das gelingen?

Ich freue mich auf unseren Austausch und danke herzlich für Ihre Zeit hier auf diesen Seiten.

Tel. 0160 7098 798


Thomas Egner

Inhaber Intensio














Schlüsselworte

Mut, Zuversicht, InsGelingenVerliebtSein, Selbstliebe, Vertrauen, Entspannung, Präsenz, Leichtigkeit, Achtsamkeit, Beweglichkeit, Verbundenheit, Vitalität, Lebensfreude, Smart Work, Work-Life-Balance, Agilität, Wahrnehmbarkeit, Coaching, Change Management, Selbstwahrnehmung, Selbstregulation, Persönlichkeitsentwicklung, Mentale Stärke, Innere Stärke, Führungskraftentwicklung, Gesunde Führung, Gesunde Leistungsfähigkeit, Agilität, Mentale Beweglichkeit, Resilienz, Empowerment, Embodiment, Meditation, Überzeugungen prüfen, Bewusstsein, Burnout, Burnoutprävention, Depression - Prävention, Psychosomatik - Prävention, Atemmeditation, Coaching

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